La grosella espinosa contiene en su composición muchas vitaminas y oligoelementos útiles.
Efecto positivo en el cuerpo. Utilización tanto de bayas frescas como de zumos, decocciones e infusiones elaboradas en base a ellas.
También en la medicina popular es ampliamente Se utilizan hojas de esta planta..
Tabla de contenidos
Bayas de calorías, la composición de las vitaminas.
100 gramos de bayas contienen solo 45 kilocalorías.. Pero al mismo tiempo contienen una gran cantidad de vitaminas y minerales:
| Vitamina | Cantidad en 100 gramos de bayas, mg |
| Un | 0,033 |
| B1 | 0,01 |
| B2 | 0,02 |
| B3 | 0,3 |
| B6 | 0,03 |
| B9 | 0,005 |
| Con | 30 |
| E | 0,5 |
| Mineral | Cantidad en 100 gramos de bayas, mg |
| Potasio | 260 |
| Fósforo | 28 |
| Sodio | 23 |
| El calcio | 22 |
| Azufre | 18 |
| Magnesio | 18 |
El programa “¡Vive saludable!” Te informará sobre las propiedades beneficiosas de las grosellas:
Propiedades útiles y curativas para el cuerpo humano.
La grosella espinosa es muy útil para el cuerpo humano.por lo tanto, muy a menudo se puede encontrar en la composición de varios agentes terapéuticos utilizados en la medicina tradicional.
Las propiedades beneficiosas y la influencia de las bayas son las siguientes:
- Fortalecen los vasos sanguíneos, mejorando así la condición del sistema cardiovascular humano.
- Con el uso regular reduce la probabilidad de enfermedades como hipertensión, diabetes, aterosclerosis, insuficiencia venosa y cardíaca.
- El riesgo de hemorragia también se reduce.
- El fondo hormonal natural está mejorando.
- Estabiliza el metabolismo, ayudando en la pérdida de peso.
- Al comer grosella, puede normalizar el trasfondo emocional y restaurar el cuerpo después de una sobrecarga mental.
- Estas bayas ayudarán a mejorar la inmunidad.
- La grosella espinosa es capaz de acelerar el proceso digestivo estimulando la peristalsis.
- Mejora la producción y salida de bilis.
- Tiene efecto antiinflamatorio.
- También regula la cantidad de colesterol y glucosa en la sangre.
- Capaz de ralentizar el proceso de envejecimiento, proporcionando un efecto rejuvenecedor.
- Junto con la miel, la grosella espinosa ayuda a deshacerse de los resfriados.
- Una decocción de las bayas ayuda a eliminar tanto la diarrea como el estreñimiento crónico.
Además de las bayas de grosella En medicina se utilizan activamente las hojas de esta planta.. Están incluidos en la composición de muchas hierbas y de la siguiente manera afectan al cuerpo humano:
- promover la trituración y eliminación de cálculos renales;
- ayudar a deshacerse de las placas escleróticas;
- tener un efecto beneficioso sobre la circulación sanguínea;
- mejora el metabolismo;
- Si limpia la herida con una decocción de hojas de grosella, puede tener un efecto antibacteriano y antiinflamatorio;
- también ayuda a detener el sangrado;
- Favorece la pérdida de peso, partiendo el tejido adiposo;
- El uso regular de decocciones o tés de hojas de grosella mejora el estado de ánimo y las hormonas.
Beneficios de salud para hombres, mujeres y niños
La grosella espinosa es muy útil tanto para adultos como para niños. Las mujeres recomiendan Utilice estas bayas a cualquier edad. Contribuyen a:
- mejora del estado general del cuerpo y la normalización de los niveles hormonales durante la menopausia;
- reducir los efectos desagradables y las manifestaciones de la menopausia;
- estabilización del sistema nervioso;
- la aparición de un ciclo menstrual regular;
- Además, el uso de grosellas ayudará a deshacerse del exceso de peso.
Bayas frescas especialmente útil para los hombres en la edad adulta. Tienen un efecto beneficioso sobre el sistema cardiovascular:
- disminuye el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares;
- La circulación sanguínea mejora debido a la regeneración de los tejidos;
- disminuye la probabilidad de enfermedades asociadas con el debilitamiento del músculo cardíaco.
Los pediatras recomiendan Incluya grosellas en la dieta del niño, a partir de los 7 meses de edad.Las mermeladas, jugos y puré de papas de esta baya se introducen gradualmente para evitar la aparición de reacciones alérgicas.
La grosella espinosa llenará el cuerpo de los niños con vitaminas esenciales. y oligoelementos:
- mejora el metabolismo, ayuda a deshacerse de la obesidad;
- riesgo reducido de enfermedades de la piel;
- La inmunidad y la salud general del niño aumenta.
Mujeres embarazadas recomendadas Comer grosellas, a partir del primer trimestre. Estas bayas afectan al cuerpo de la siguiente manera:
- hay un enriquecimiento de vitaminas, tanto para la mujer como para su feto;
- reduce el riesgo de anemia, trastornos renales;
- La hinchazón disminuye, la grosella espinosa promueve la eliminación de sales del cuerpo.
También grosella espinosa muy Útil para personas con diabetes.:
- las sustancias contenidas en las bayas contribuyen a disminuir el nivel de glucosa en la sangre;
- acelera el proceso de curación de las heridas;
- El consumo regular de grosellas ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre.
Efecto positivo de grosella en la piel.por lo tanto, a menudo se puede encontrar en varios productos cosméticos.
- Las frutas no maduras son una buena manera de combatir las pecas y la pigmentación;
- Las bayas maduras se utilizan para hacer cremas y mascarillas nutritivas.
También puedes usarlos en orden. Deshacerse de los círculos oscuros bajo los ojos.. Para hacer esto, primero aplique fruta fresca cortada por la mitad al área problemática, luego pepino, previamente empapado en leche.
La grosella espinosa es parte de muchos medicamentos utilizados en la medicina tradicional:
| Enfermedades del tracto biliar. | De grosella espinosa resulta muy buena infusión de bilis. 2 tazas de bayas frescas trituradas vierten 750 mililitros de agua caliente e insisten en un termo durante 5 a 6 horas. La mezcla resultante se filtra y se toma medio vaso 3 veces al día antes de las comidas. |
| Diarrea crónica | Se vierte 1 cucharada de bayas con 250 ml de agua hirviendo y se hierve durante 10 minutos a fuego lento. Toma un vaso de caldo por día, dividiéndolo en 4 partes. |
| Diarrea | Las bayas recién exprimidas toman 1 cucharada 3 veces al día, mientras beben mucha agua. |
| Enfermedades catarrales | 100 mililitros de jugo de grosella se mezclan con 50 mililitros de miel. Esta mezcla se bebe cada vez antes de una comida, alivia la inflamación de la garganta. |
| Artritis y artrosis | Para deshacerse del dolor, durante la noche, se aplica una compresa en las articulaciones con tintura de grosella. 300 gramos de bayas trituradas se vierten con 250 mililitros de vodka y se infunden en un lugar oscuro durante 3 días. Luego la infusión debe ser filtrada. |
¿Qué daño puede causar contraindicaciones?
La grosella espinosa es una baya muy útil, por lo tanto Su uso moderado no puede dañar el cuerpo., pero todavía hay contraindicaciones para usar:
- No se recomienda utilizar la fruta de la planta durante una exacerbación de una úlcera péptica.
- Además, esta baya tiene prohibido incluir en la dieta la aparición de enfermedades inflamatorias del tracto gastrointestinal.
Recetas para el té, infusión y decocción de hojas de grosella.
Grandes beneficios para el cuerpo pueden aportar. Té, decocción e infusión de hojas de grosella..
Decoccion de hojas ayuda a calmar la sed, promueve la curación de las úlceras en la boca:
- 2 cucharadas de hojas trituradas vierten 600 mililitros de agua y hierva;
- luego debe bajar el gas y cocinar durante 5-7 minutos;
- El caldo listo se enfría, luego se filtra.
Los médicos aconsejan abstenerse del uso de este caldo durante 2 semanas antes y después de la cirugía.
Infusion También tiene un efecto positivo sobre la salud. Para prepararlo necesitas:
- Se vierte una cucharada de hojas finamente picadas con 200 mililitros de agua caliente y se extrae en un termo durante 30 minutos;
- luego la infusión resultante se filtra y se enfría.
Hoja de te La grosella espinosa se prepara de acuerdo con la siguiente receta:
- 2 cucharaditas de hojas secas y 2 cucharaditas deben mezclarse y verter 200 mililitros de agua hirviendo;
- La mezcla resultante se infunde durante 5 minutos;
- Se puede agregar limón, menta o miel al té antes de usarlo.
Té de una mezcla de frutos secos y hojas de grosella. Tonifica perfectamente el cuerpo y alivia la fatiga: se vierten 6 cucharaditas de bayas y hojas trituradas con 300 mililitros de agua calientee insistir 7 minutos.
Debido a la rica composición La grosella espinosa aporta grandes beneficios a todo el cuerpo.. El uso sistemático de las bayas y hojas de esta planta ayudará a evitar la mayoría de las enfermedades.
Aprendí mucho sobre las grosellas. Baya muy útil. Multiplicaré arbustos de grosella en mi casa de campo.
¿Me gustaría saber cuándo puedes recoger las hojas para el té?
Aprendí sobre la riqueza de la grosella espinosa. no pensaba Que las hojas sean aptas para el té medicinal. Asegúrese de recoger para el secado. Gracias por la interesante información.